Conditionnement physique

Pourquoi faire du conditionnement physique?

  • Pour favoriser le développement de l'élève-athlète tant auniveau physique qu'au niveau éducationnel.
  • Pour améliorer la condition physique de l'élève-athlète.
  • Pour corriger les déséquilibres tout en travaillant aussi sur les forces.
  • Pour apprendre et perfectionner des techniques d'entraînementqui augmenteront les qualités telles la force, la puissance, l'agileté et l'endurance, qui sont nécessaire à la réussite dans ta discipline.

REMARQUE : Le conditionnement physique est une partie intégrale de tous les programmes Sports-Études.